<p class="" style="white-space:pre-wrap;">Oktober är här! Och ja, storebror H har fyllt tre och vi har firat för fullt i helgen! Men mer om det i ett annat inlägg.</p> <div class=" image-block-outer-wrapper layout-caption-below design-layout-inline combination-animation-none individual-animation-none individual-text-animation-none " data-test="image-block-inline-outer-wrapper" > <figure class=" sqs-block-image-figure intrinsic " style="max-width:1440px;" > <div class="image-block-wrapper" data-animation-role="image" > <div class="sqs-image-shape-container-element has-aspect-ratio " style=" position: relative; padding-bottom:125%; overflow: hidden; " > <noscript> </noscript> </div> </p></div> </figure></div> <p class="" style="white-space:pre-wrap;">M å n d a g<strong> </strong>har jag skola, ska försöka få en överblick över kommande två veckors föreläsningar och uppgifter. Och inledde dagen med styrka i hemmagymmet med lillebror. Förmiddagen blev skola, eftermiddag jobb med maken. Och det var ett tag sedan - kul att vara igång med det också!</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;"><strong>T i s d a g </strong>ska jag först träna själv, sen coacha på boxen och sen försöka skapa lite nya #trainingtuesday-videos till er! Ni håller väl utkik på dem? Ska också hinna med lite skola för att slippa släpa med mig alla böcker och så klart - PACKA för på…</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;"><strong>O n s d a g </strong>packar vi in oss i bilen tidigt tidigt för att hinna vara på Arlanda tidiga eftermiddagen för vid middagstid åker vi till <strong>Kroatien</strong> tillsammans med <a href="https://instagram.com/teamkaffebryggeriet?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D">mitt team</a> för tio dagars träningsläger! Woop woop!! Hela familjen plus mamma och pappa blir med, alltför att jag ska kunna träna och Emil coacha och träna flera timmar per dag men ändå ha barnen med för att hinna göra saker tillsammans med dem också. En riktigt win-win situation. Tycker jag! <3</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;"><strong>T o r s d a g </strong>blir det så dags för första träningspasset. Jag kommer börja vääääldigt lugnt eftersom jag verkligen slitit med hälsan på slutet och mina luftrör har verkligen tagit stryk. Jag har känsla luftrör sedan barnsben (astma av alla dess slag) men sedan covid-19 i februari har det inte direkt blivit bättre… Läskigt tycker jag! Men det funkar ju vardagen, så jag får bara justera med träning. Så därför är också varmare temperatur och fuktigare klimat bättre än det råa, kalla här hemma.</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;"><strong>F r e d a g och resten av helgen </strong>blir det träning. Inte mer än två timmar per dag och känner jag mig det minsta för sliten kommer jag vila.</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;"><strong>T r ä n i n g e n </strong>då? Ja, den blir det så klart mer fokus på än på länge vilket jag verkligen ser framemot. Mesta dels rullskidor men säkert en del löpning också. Och jag <em>får inte</em> slarva med styrka för att mina kropp ska hålla!</p> <p style="text-align:center;white-space:pre-wrap;" class="">Nu har Emil kommit hem med barnen från förskolan, så jag ska lägga undan telefonen och ta med mig ett eller två kids för att förbereda lite packning medan de leker. Älskar att kunna multitaska på det sättet! Brukar ju funka ett tag i alla fall! Haha!</p> <p style="text-align:center;white-space:pre-wrap;" class="">På återhörande!</p> <p style="text-align:center;white-space:pre-wrap;" class="">Anna</p> <p class="" style="white-space:pre-wrap;">Psst. Om ni inte lyssnat på det än - så har ni en länk här till en <a href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/vintersportpodden/id1563188697?i=1000581109441">rykande färsk pod</a> som jag gjorde i torsdags. Om livet. Karriären. Träning. Hälsa. Barn. Mitt liv i ett nötskal! 🫶🏻</p>
