2 0 2 3 - here we come!Jag har aldrig pysslat med nyårslöften, eller jo, hade visserligen ett & annat godis-fritt-löfte som barn (🙃 vem hade inte det?!), men inte sedan jag blev vuxen. Jag är mer för att styra mitt liv åt det håll jag vill kontinuerligt och kan mellan varven ”styra” mer riktigt och engagerat, men besluten tas sällan vid nyår eller efter sommaren. Bestämmer jag mig för något gör jag det DIREKT!Och anledningen till att jag inte gillar nyårslöften är ju att det ofta är drastiska, kortvariga förändringar, inte beslut för att ändra sin generella riktningen i livet. För att ändra riktningen eller inställningen i livet krävs sällan stora saker, det handlar ofta om sin tankesätt. Prioritering. Motivation. Inspiration. Planering. Att bestämma sig för att ta små små steg mot sin vision.Så istället för att ni från och med nu ska skippa gluten, börja cykla varje dag till jobbet, utesluta godiset på fredagen, ha en vit månad, springa en mil eller ett maraton till sommaren eller skippa umgänget för att hinna få in träningen så BÖRJA LAGOM!Se till att äta t i l l r ä c k l i g t. Ät bra, men förbjud inget. Rör på er kontinuerligt, träna då och då.“Every journey begins with a first step..” brukar man säga och det är det jag brinner för. Att kasta sig ut för stupet är inte min grej och heller inte särskilt hållbart (no shit 🤫) så min uppmaning till er är:vad är ert första steg in i 2023? 🫶🏻Själv ska jag fortsätta följa mitt inre driv kring att lära mig mer kring träning, kost och allmänt välmående. Att börja lära ut. Att börja få vägleda. Börja skifta fokus från att utveckla mig själv till att utveckla andra. Och jag är SÅ redo för det! Tills dess önskar jag er en fin start på 2023!Hej hej 👋🏻 från bilen på genomresa i Tyskland med siktet inställt Italien.anna
