Startade dagen tidigt, klockan ringde 05.45 och då var det dags att hoppa upp på bandet för att få in dagens träning mot (förhoppningvis) en kropp som är redo att ställa sig på startlinjen i årets säsong av långloppscupen. För er som följt mig ett tag så vet ni kanske att de där klassiska förskolebaciller har spelat mig ett spratt sedan coviden i februari och egentligen har jag inte fått till en enda längre period med bra träning. Men. Skam den som ger sig och NU tänker jag minsann ge det en chans. Och efter en natt med åtta timmars sömn (sov i vår gäststuga..! 🙌🏻) så var det inte särskilt jobbigt att ta sig upp så tidigt!Resultatet av morgonens pass visar dock att jag har en bit kvar till där jag varit och vill vara. Men med ett steg i taget hoppas jag ta mig dit…!Veckan bästa har absolut varit att jag sakta med säkert börjat komma tillbaka till vanlig träning. Inte lika mycket intervall, än, men mer och mer timmar! OCH (!) att barnen har varit friska nog att gå på förskolan.Veckans utmaning har varit att balansera allt. Familj. Jobb. Träning. Återhämtning. Jag har prioriterat sömn. Kortat av kvällarna och gått och lagt mig tidigt. Nästa steg är att hitta luckor av återhämtning även under dagarna.Veckans roligaste har varit att få fortsätta jobba med träningen. Alltså att få coacha och guida och bli mer och mer trygg i de situationerna. Det ger mig så mycket energi! OCH att få börja blogga HÄR! Veckans tanke OCH fundering har handlat om utveckling. Tänka framåt. Ta nästa steg. Utvecklas. Sånt är spännande. Energikrävande men samtidigt ger det massvis av energi!Veckans mat har varit högt och lågt. Några riktigt goda luncher på stan, några riktigt goda måltider hemma och där emellan ihopplock från det som finns hemma. Som med allt - gillar och uppskattar verkligen den variationen! Veckans träning har blivit AV! Så skoj! Den energiboosten..!Veckans spontana har jag verkligen saknat, för nej, det har inte funnits varken tid eller ork för det. Bättring på det! Jag brukar vara ganska bra på att planera utrymme för det spontana, för jag behöver det. Men denna vecka gick jag vet helt enkelt..!Helgen blir i stugan. I dalafjällen. Med familjen! Och vi kommer stanna där hela nästa vecka. Det ska bli så skönt! 🫶🏻Hoppas ni får en fin helg!Anna
